Gjeldende emnebeskrivelse (sist oppdatert 2026/27)
Friluftslivslære 2
FRI1003
Gjeldende emnebeskrivelse (sist oppdatert 2026/27)

Friluftslivslære 2

FRI1003

Emnet skal øke studentenes kjennskap til, kunnskaper om og ferdigheter i de ulike naturmiljøene i ulike årstider. Hovedfokus i emnet er å utvikle studentenes egenferdigheter og veilederkompetanse, i tillegg til bevisstgjøring knyttet til tur etter evne prinsippet.

Turplanlegging, ferdråd, sikkerhet, konsekvenstenking, risikoreduserende tiltak og gode turrutiner er tema som er nært knyttet til alle praktiske turene. I tillegg får studentene innsikt i aktuell naturkjennskap og førstehjelp.

Emnet består av fem obligatoriske turer/kurs; Skiferdsel- og skredkurs, vinterferd, havpadling, kystfriluftsliv og klatring grunnkurs.

Det leveres Feltkort og Sikker Jobb Analyse (SJA) i forbindelse med alle aktiviteter som foregår utenfor campus. Dette leveres inn av ansvarlig lærer i tråd med Nord Universitet sine sikkerhetsrutiner.

Alle aktiviteter (gruppeturer, egenferd og egentrening) som studentene er pålagt å gjennomføre som en del av studiet skal kun kunne gjennomføres etter at turplan er godkjent av ansvarlig lærer. En turplan skal inneholde en modell for 3x3 turplanlegging, risiko og sikkerhets skjema (ROS) og skjema for turplanlegging (SARTTO).

Alle turer med varighet over 1 døgn krever minst én obligatorisk innsjekk underveis (f.eks. ved ankomstbasecamp). Innsjekk kan skje via mobil, kartposisjon, telefon, eller annen digital løsning.Dette integreres i turplan/feltkort.

Studentene skal få opplæring i bruk av GPS, mobiltelefon og InReach i forbindelse med gjennomføring av turer som et sikkerhetstiltak.

Opptak til studieprogrammet, eller opptak som enkeltemnestudent. Emnet inngår i studieprogrammene årsstudium Friluftsliv (Bodø og Levanger).

Studiet er fysisk krevende, og derfor må studentene være

  • i god fysisk form
  • Ha tilfredsstillende skiferdigheter
  • svømmedyktige, dvs kunne svømme min 200m sammenhengende

Opptak til studieprogrammet krever generell studiekompetanse. Du kan lese om generell studiekompetanse på nettsidene til Samordna opptak.

Opptak som enkeltemnestudent forutsetter at man oppfyller opptakskravet, og at det er ledig kapasitet på emnet. Mer informasjon om hvordan du kan bli enkeltemnestudent, finner du her. Hvis du vil søke på dette emnet, husk å skrive navnet på emnet eller emnekoden i merknadsfeltet i søknaden din.

Realkompetanse

Søkere som ikke har generell studiekompetanse og er 25 år eller eldre, kan søke om opptak på grunnlag av realkompetanse. Du kan lese om kravene til realkompetanse på siden vår om realkompetanse.

Studiet er fysisk krevende, og derfor må studentene være

  • i god fysisk form
  • Ha tilfredsstillende skiferdigheter
  • svømmedyktige, dvs kunne svømme min 200m sammenhengengende

Kunnskap:

Studenten

  • har kunnskap om ferdsel i de ulike naturkategoriene vinterskog og -mark, vinterfjellet, kyst og hav og klatrefjell
  • har kunnskap om sikkerhet, konsekvenstenking og risikoreduserende tiltak i forhold til, nordisk og alpin skiferdsel, havpadling, seiling, klatring og generelt friluftsliv
  • har kunnskap om nødvendig utstyr, inkludert sikkerhetsutstyr, og bruk og vedlikehold av disse knyttet til de ulike aktivitetene
  • har kunnskap om veiledning i friluftsliv, ledelse og håndtering av grupper i de ulike aktivitetene
  • kjenner til forskning og utviklingsarbeid innenfor fagområdet friluftsliv
  • kan oppdatere sin kunnskap innenfor fagområdet friluftsliv
  • kjenner til friluftslivets historie, tradisjoner, egenart og plass i samfunnet
  • har bred kunnskap om sentrale temaer, teorier, problemstillinger, prosesser, verktøy og metoder innenfor friluftslivsfaget.

Ferdigheter:

Studenten

  • har basisferdigheter innen friluftsliv i ulike naturkategorier og årstider, inkludert bla bekledning og utstyr, orientering, kart og kompass, båltyper og matlaging på bål, og forskjellige leir- og boformerkan grunnleggende førstehjelp knyttet til friluftsliv
  • kan gjenkjenne potensielt skredfarlig terreng, gjøre trygge veivalg på vinterfjellet og kunne grunnleggende skredredning
  • kan grunnleggende padleteknikk på hav, ha kjennskap til havstrømmer og tidevann og kunne gjennomføre egenredning og kameratredning
  • har god kjennskap til sikkerhet på sjøen, kunne gjennomføre selvberging og kameratredning på sjøen, og beherske grunnleggende seilteknikker
  • kan bygge trygge standplasser, topptau- og rappelfester egnet for klatreaktiviteter.
  • kan enkel kameratredning
  • kan fungere som medlem i en gruppe og bidra til gruppens utvikling
  • kan finne, vurdere og henvise til informasjon og fagstoff og knytte dette til en problemstilling.
  • kan anvende relevante faglige verktøy, teknikker og uttrykksformer
  • kan bruke GPS, inReach enheter og mobiltelefon som sikkerhetstiltak og varsling på tur
  • kan anvende faglig kunnskap og relevante resultater fra forsknings- og utviklingsarbeid på praktiske og teoretiske problemstillinger innen friluftslivsfaget.
  • Kan gjennomføre hensiktsmessig risikovurdering i det aktuelle naturmiljøet for aktiviteten, og tilpasse ferdsel og valg deretter
  • Generell kompetanse:

Studenten

  • kan reflektere rundt hvordan de ulike aktivitetene kan gjennomføres med forskjellige typer grupper på en hensiktsmessig og trygg måte
  • har innsikt i sammenhengen mellom gode egenferdigheter, kunnskaper og overskudd, og betydningen av dette for trygt friluftsliv
  • kan se kunnskapen og ferdighetene i sammenheng, og bruke kombinasjonen av disse i praktiske situasjoner
  • Har innsikt i hvordan InReach og GPS sporing kan benyttes som sikkerhetstiltak på turer med forhøyet risiko, og kjenner til begrensinger og feilmarginer, samt ha innsikt i etiske og personvernsmessige forhold ved bruk av disse.

Semesteravgift og pensumlitteratur.

Det kreves turutstyr for ferdsel og overnatting i vinterfjellet i tillegg til aktuelt skiutstyr. Det er en fordel at studenten disponerer telt, turbrenner og kokesett.

Obligatorisk

Praktisk undervisning i feltet i forskjellige naturmiljøer kombinert med teoretisk undervisning i forkant og etterkant av turene/kursene, Dette gir studentene kunnskap om ferdsel i ulke naturkategorier, konsekvenstenkning og bruk og vedlikehold av utstyr

Emnet inneholder rundt 23 dager på tur med veileder, rundt 6 dager obligatoriske egenferder og skriftlige innleveringer.

Skiferdsel- og skredkurs

Dette kurset legger mest vekt på å lære om, gjenkjenne og unngå skredfarlig terreng. I løpet av kurset får studentene innføring i fenomenet snøskred og hvordan ferdes tryggt i vinterfjellet. Turplanplegging, vurdering av skredfare, snøkjennskap og kameratredning er også et sentralt tema på samlingen.

Det gjennomføres forelesninger knyttet til skredlære, dagstur/-er og økter med skiteknikk før turen.

Friluftslivsveileder - Vinter, skog og fjell er utdannet til å veilede ulike grupper i vinterskog og oversiktlig fjellterreng (ATES 1).

Vinterferd

Gode forberedelser og turplanlegging er sentralt før denne turen. Andre sentrale tema på samlingen er bl.a. skiteknikk på fjellski og skileik, utstyrslære, aktuell førstehjelp som frostskader og hypotermi, gjenkjenning og vurdering av skredfarlig terreng og skredfare, trygge veivalg, orientering og forskjellige boformer i snø. Også gruppen som læringsenhet er i fokus på denne turen.

Friluftslivsveileder - Vinter, skog og fjell er utdannet til å veilede ulike grupper i vinterskog og oversiktlig fjellterreng (ATES 1).

Havpadling

Studentene blir kjent med havkajakker og tilhørende utstyr, og de forskjellige padleteknikkene øves grunndig. Sikkerhet, egenredning og kameratredning er sentralt på denne samlingen. Studentene får også innføring i havstrømmer, tidevann, vind og vær og navigering langs kysten. I tillegg vies det tid til turplanlegging, naturkjennskap og kystkultur.

Friluftslivsveileder - kajakk, hav er utdannet til å veilede ulike grupper, samt holde innføringskurs, med kajakk på skjermet farvann under moderate forhold (gradert I stjerner). Friluftslivsveileder - kajakk, hav har i tillegg erfaring med padling under forhold gradert II stjerner.

Kystfriluftsliv

Undervisningen gir grunnleggende opplæring i seiling, roing, navigasjon, fiske og fangst og sikkerhet på sjøen. Det undervises også i emner som kystkultur og kystnatur, samt pedagogikk med relasjon til kystkurset.

Friluftslivsveileder - kyst er utdannet til å veilede ulike grupper i grunnleggende kystopplegg, med roing i skjermet farvann, fiske, fangst og tilberedning av mat, samt kultur- og naturtema knyttet til kysten. Friluftslivsveileder - kyst har i tillegg erfaring med seiling og navigasjon i skjermet farvann.

Klatring grunnkurs

Klatring er aktivitet som begynner på høstsemesteret med grunnkurs inne og Brattkort-prøven. Buldring og klatreteknikk introduseres. På vårsemesteret flyttes klatreaktivitet ute og det gjennomføres et grunnkurs for klatring ute. Metodene knyttet til bygging av standplasser, topptau- og rapellfester og sikringsarbeid generelt blir grundig gjennomgått. Studentene skal utvikle ferdigheter i bruk av klatreutstyr, naturlige sikringsmidler, klatring på led og klatreteknikk. Bevegelsesglede er i fokus. Sikkerhet, håndtering av gruppe ved klatreklippe, enkel kameratredning og tilrettelegging til klatreaktiviteter er et sentralt tema gjennom hele klatreperioden.

Klatring grunnkurs inne og ute utdanner deltakere til å planlegge og gjennomføre enkel topptauklatring på sportsklatrefelt for små grupper. Klatring grunnkurs gir også en innføring i klatring på led både på bolter og med egne sikringer, tauarbeid, rappellering, samt enkel kameratredning.

Egenferd vinter

Egenferd vinter foregår i grupper på 3-7 personer. Turplan med 3x3 turplanlegging, ROS skjema og skjema for turplanlegging (SARTTO) leveres inn og godkjennes før tur. Turer skal skje i område med merkede løyper og tilgjengelige hytter/nødbuer.

Dagstur kajakk

All egenaktivitet kajakk kan bare gjennomføres etter gjennomført våttkortkurs. Egentrening gjennomføres minimum to sammen og etter godkjent innlevert turplan med 3x3 turplanlegging, ROS skjema og skjema for turplanlegging (SARTTO). Egenaktivitet kajakk skal foregå innenfor en avgrenset tidsperiode bestemt av faglærer.

Egentrening

Egentrening klatring skal foregå innendørs etter gjennomført brattkort kurs. Egentrening skiferdsel skal gjennomføres i grupper på minimum to personer, der turplan med 3x3 turplanlegging, ROS skjema og skjema for turplanlegging (SARTTO) skal leveres før aktivitet gjennomføres.

Studieprogrammet evalueres årlig av studentene gjennom emneundersøkelser (midtveisevaluering og sluttevaluering). Evalueringene inngår som en del av universitetets kvalitetssikringssystem.

Sammensatt vurdering (SV): Alle delene må være godkjent/bestått for å få karakter i emnet.

Obligatorisk deltakelse (OD): 100% obligatorisk deltakelse i forbindelse med undervisning/aktiviteter tilknyttet

  • OD1: skiferdsel- og skredkurs
  • OD2: vinterferd
  • OD3: havpadling
  • OD4: kystfriluftsliv
  • OD5: klatring grunnkurs

Teller 0/100 av karakteren. Vurderingsform: Godkjent/ ikke godkjent.

Arbeidskrav (AK): Totalt fem stykk arbeidskrav -

  • AK1: Skriftlige arbeider-refleksjonsnotat, knyttet til havpadling
  • AK2: Skriftlige arbeider-refleksjonsnotat, knyttet til kystfriluftsliv
  • AK3: 3 dagers (2 overnattinger) obligatorisk egenferd i grupper, knyttet til vinterferd
  • AK4: 3 økter med egenaktivitet i gruppe, knyttet til havpadling
  • AK5: 10 timer obligatorisk egentrening knyttet til skiferdsel og klatring

Før alle turer må turplan må være bestått for at studenten kan delta på risikoutsatt tur. Turplanen skal inneholde praktiske og teoretiske elementer som:

  • Bruk av kart og kompass
  • Turplanlegging (3x3, ROS)
  • Nødprosedyrer og sikkerhet
  • Egenevaluering og kameratsjekk

Teller 0/100 av karakteren. Vurderingsform: Godkjent/ikke godkjent.

Hjemmeeksamen (HJ): 3 dagers individuell hjemmeeksamen. Teller 100/100 av karakteren, vurderingsform A-F. Beste A, Ikke bestått F.

Alle.

Å generere besvarelse ved hjelp av ChatGPT eller lignende kunstig intelligens og levere den helt eller delvis som egen besvarelse er å regne som fusk.

Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:

NA160L - Friluftslivslære 2 - 20 Studiepoeng

FRI1009 - Praktisk friluftsliv 2 - 20 Studiepoeng