Emnebeskrivelse for 2022/23
Grunnleggende sport coaching
IDR1011
Emnebeskrivelse for 2022/23
Grunnleggende sport coaching
IDR1011
Kurset skal gi studenten en introduksjon til de mest grunnleggende tema innen idrettspsykologi og sports coaching. Studentene vil få en innføring i betydningen av disse tema for personer som trener og driver idrett på ulike nivåer. Man vil gjennom teori og praktisk treningsledelse se på hvordan treneren/instruktøren kan bidra til å øke effekten av fysisk aktivitet og trening for deltakerne.
Opptak til bachelor i trening, årsstudium personlig trener eller opptak som enkeltemnestudent.
Opptak til bachelor i trening, årsstudium personlig trener eller opptak som enkeltemnestudent.
Kunnskap:
Studenten
- har kunnskap om ulike pedagogiske prinsipper for instruksjon
- har kunnskap om planlegging av trening
- har kunnskap om hvordan gjennomføre og lede en trening
- har kunnskap om hvordan instruere i forbindelse med trening
- har kunnskap om ulike personlighetstyper og trening
- har kunnskap om konkurranse og samarbeid
- har kunnskap om motivasjon, målsetting og konsentrasjon
- har kunnskap om feedback
- har kunnskap om spenning og spenningsregulering
- har kunnskap om coaching som metode
Ferdigheter:
Studenten
- kan planlegge trening med utgangspunkt i utøverens/kundens behov
- kan reflektere over og diskutere egen trenerutøvelse
- kan justere egen trenerutøvelse på bakgrunn av feedback
- kan benytte seg av forskjellige undervisningsprinsipp i treningen
- kan lede trening slik at utøverne/kundene opplever kommunikasjon og læringseffekt
- kan gi fornuftig feedback til de som deltar i aktiviteten
- kan lede trening slik at utøverne/kundene opplever trivsel ved treningen, samt bidra til tilpasset spenningsnivå
- kan coache utøvere/kunder
Generell kompetanse:
Studenten
- har et bevisst forhold til formidling av fysisk aktivitet og egen rolle som instruktør
- kan reflektere over trenerrollen og de ulike utfordringer som den medfører
- kunne analysere og vurdere ulike sider ved egen trenerfunksjon
- kan motta feedback på utførelse av trenerrollen og justere denne
- kunne tilpasse sin egen instruksjon i forhold til ulike grupper
Semesteravgift og pensumlitteratur.
Obligatorisk for studenter på bachelor i trening og årsstudium personlig trener.
Emnet kan søkes på som enkeltemnestudent.
Forelesning og praktisk instruksjon.
Studieprogrammet evalueres årlig av studentene gjennom emneundersøkelser (midtveisevaluering og sluttevaluering). Evaluering inngår som en del av universitetets kvalitetssikringssystem.
Sammensatt vurdering - alle delene må være godkjent/bestått for å få karakter i emnet.
- Skriftlig skoleeksamen, 4 Timer. Teller 50/100 av karakteren. Karakterregel A-E, Beste A, Ikke bestått F.
- Mappe - 4 stk skriftlige arbeider som skal besvares i grupper på inntil fire kandidater, teller 50/100 av karakteren. Karakterregel A-E, Beste A, Ikke bestått F.
- Obligatorisk deltakelse på praktisk undervisning 80 %. Karakterregel godkjent/ikke godkjent.
- Arbeidskrav, gjennomføre praktisk erfaring på 20 timer. Karakterregel godkjent/ikke godkjent.
Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:
KR155L - Coaching og idrettspsykologi 1 - 10 Studiepoeng
IDR1048 - Grunnleggende sport coaching - 10 Studiepoeng