Treningslære og fysiologi

IDR1016

Treningslære og fysiologi skal gi en forståelse om organsystemenes oppbygning og funksjon, samt hvordan treningspåvirkning på organene skjer ved aktivitet. Svært få idretter, om noen, stiller krav bare til kondisjon, bare til styrke, eller bare til teknikk etc. Det er et samvirke mellom mange egenskaper som ligger bak den helhetlige prestasjonen. Dermed må de ulike delferdighetene utvikles optimalt sett i lys av helheten.

Studenten må være tatt opp til følgende studieprogram for å kunne gjennomføre emnet:

Årsstudium i idrett, deltid

Studenten må være tatt opp til ett av følgende studieprogram for å kunne gjennomføre emnet:

Årsstudium i idrett, deltid

Forkunnskapskrav: generell studiekompetanse

Kunnskap

Kandidaten har...

Bred kunnskap om treningsprinsippene som er sentrale i treningsarbeidet
Bred kunnskap om sentrale treningsmetoder for utvikling av ulike fysiske ferdigheter
Bred fysiologisk kunnskap om sentrale organsystem som er viktige i idrettsutøvelse
Bred kunnskap om tilpasninger i organsystemenes funksjon på bakgrunn av fysisk aktivitet

Ferdighet

Kandidaten …

Kan anvende faglig kunnskap om treningsprinsipp og treningsmetoder for å legge treningsplaner

Generell kompetanse

Kandidaten …

Kan utveksle synspunkter og erfaringer med andre med bakgrunn innenfor fagområdet innenfor treningslære og fysiologi.

Utover semesteravgift og pensumlitteratur forutsettes det at studenten disponerer en bærbar datamaskin.

Obligatorisk emne

Teoriemne

Obligatorisk

Deltid Meråker (50%)

Undervisning ved Campus

Studieprogrammet evalueres årlig av studentene gjennom emneevalueringer og studieprogramevaluering. Evalueringene inngår som en del av universitetets kvalitetssikringssystem.

Skriftlig skoleeksamen (SK): 5 timer

Arbeidskrav (AK): Deltakelse på lab-oppgaver og innleveringer.

Obligatorisk deltakelse (OD): Minimum 80% oppmøte på undervisning.

MERK: Våren 2022: Skriftlig skoleeksamen endres til hjemmeeksamen. Varigheten endres fra 5 timer til 3 dager.

Endringene gjøres pga. Covid-19 epidemien og ih.h.t “Midlertidig forskrift om tillegg til forskrift. 28.10.2020 nr. 2474 om studier og eksamener ved Nord universitet - Ekstraordinære tiltak som følge av koronaepidemien” jmf § 2, Vurderingsformer ledd 1-4

Ingen hjelpemidler

Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:

IDR1022 - Treningslære og fysiologi - 10 Studiepoeng

Studiepoeng

Studiested

Meråker

Ansvarlig fakultet

Fakultet for lærerutdanning og kunst- og kulturfag

Emneansvarlig

Informasjon om emneansvarlig for valgt semester er ikke lenger tilgjengelig. Ta kontakt med nåværende emneansvarlig.