Treningslære og fysiologi

IDR1022

Treningslære og fysiologi skal gi en forståelse om organsystemenes oppbygning og funksjon, samt hvordan treningspåvirkning på organene skjer ved aktivitet. Svært få idretter, om noen, stiller krav bare til kondisjon, bare til styrke, eller bare til teknikk etc. Det er et samvirke mellom mange egenskaper som ligger bak den helhetlige prestasjonen. Dermed må de ulike delferdighetene utvikles optimalt sett i lys av helheten.

Studenten må være tatt opp til ett av følgende studieprogram for å kunne gjennomføre emnet:

Bachelor i idrettsvitenskap, heltid , Levanger

Årsstudium i idrett, heltid, Levanger

Forkunnskapskrav: generell studiekompetanse

Studenten må være tatt opp til ett av følgende studieprogram for å kunne gjennomføre emnet:

Bachelor i idrettsvitenskap, heltid , Levanger

Årsstudium i idrett, heltid, Levanger

Forkunnskapskrav: generell studiekompetanse

Kunnskap

Kandidaten har:

Bred kunnskap om treningsprinsippene som er sentrale i treningsarbeidet

Bred kunnskap om sentrale treningsmetoder for utvikling av ulike fysiske ferdigheter
Bred fysiologisk kunnskap om sentrale organsystem som er viktige i idrettsutøvelse
Bred kunnskap om tilpasninger i organsystemenes funksjon på bakgrunn av fysisk aktivitet

Ferdighet

Kandidaten:

Kan anvende faglig kunnskap om treningsprinsipp og treningsmetoder for å legge treningsplaner

Generell kompetanse

Kandidaten:

Kan utveksle synspunkter og erfaringer med andre med bakgrunn innenfor fagområdet innenfor treningslære og fysiologi.

Utover semesteravgift og pensumlitteratur forutsettes det at studenten disponerer en bærbar datamaskin.

Obligatorisk emne

Teoriemne

Forelesning og praktiske aktiviteter

Studieprogrammet evalueres årlig av studentene gjennom emneevalueringer og studieprogramevaluering. Evalueringene inngår som en del av universitetets kvalitetssikringssystem.

Skriftlig skoleeksamen, 5 timer.

Karakteruttrykk: A-F. Teller 100/100 av karakter i emnet.

Arbeidskrav.

Tre skriftlig arbeidskrav og lab vurderes til godkjent/ikke godkjent. Alle arbeidskrav må være godkjent for å få uttelling på eksamenskarakter. Teller 0/100 av karakter i emnet.

Obligatorisk deltakelse 80%.

All obligatorisk deltagelse vurderes til godkjent/ikke godkjent. All obligatorisk deltagelse må være godkjent for å få uttelling på eksamenskarakter. Teller 0/100 av karakter i emnet.

Ingen hjelpemidler

Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:

IDR1016 - Treningslære og fysiologi - 10 Studiepoeng

Pensumlitteratur

Leganto

Språk

Norsk

Studiepoeng

Studiested

Levanger

Ansvarlig fakultet

Fakultet for lærerutdanning og kunst- og kulturfag

Emneansvarlig

Informasjon om emneansvarlig for valgt semester er ikke lenger tilgjengelig. Ta kontakt med nåværende emneansvarlig.