Prinsipper for prestasjonsutvikling, fysiologi

IDR1041

Emne gir fordypning innen idrettsfysiologi, og gir god kunnskap om hvordan trening kan målrettets for å effektivt påvirke din yteevne og prestasjon. Emne fokusere på prestasjonsaspektet i idrett, men viser og viktigheten av dette i folkehelseperspektivet. Emne kvalifiserer til å jobbe som fysisk trener innen den profesjonelle idretten hvor kompetanse for fysisk trening, testing av fysisk kapasitet og prestasjonsanalyser er sentrale.

Emnet fokusere i hovedsak på sentrale fysiologiske kapasiteter som er avgjørende for prestasjonsutvikling i idrett. Emne skal vi gi bred kunnskap omkring hvordan ulike trenings-prinsipper kan anvendes effektivt for å utvikle fysiologiske faktorer for å optimalisere trenings-tilpasning og prestasjon.

Emnet tilhører studieprogrammet ferdighets - og prestasjonsutvikling i idrett. Det åpnes også opp for enkeltemnesøkere med generell studiekompetanse.

Kunnskap

Studenten:

Har bred praktisk og teoretisk kunnskap om sentrale treningsprinsipp for utvikling av fysiologiske faktorer i idretter

Ferdighet

Studenten:

Kan anvende og forstå trenings-prinsipper for utvikling av fysiologiske faktorer og prestasjon.

Generell kompetanse

Studenten:

Kan utveksle faglige og vitenskapelige synspunkter med andre innen fagområdet
Kan anvende relevant forskning og beste treningslære praksis i trenings-planlegging for utvikling av sentrale fysiologiske faktorer og prestasjon.

Utover semesteravgift og pensumlitteratur forutsettes det at studenten disponerer en bærbar datamaskin.

Obligatorisk emne

Teoretisk emne

Nett og samlingsbasert undervisning på og utenfor Campus

Obligatorisk

Deltidsstudie i Meråker (50%)

Organisering av undervisning:

Emnet vil bestå av 80% digitale forelesninger med arbeidsoppgaver og 20% praksis og testing knyttet til disse.

Studieprogrammet evalueres årlig av studentene gjennom emneevalueringer og studieprogramevaluering. Evalueringene inngår som en del av universitetets kvalitetssikringssystem.

Sammensatt vurdering - alle delene må være godkjent/bestått for å få karakter i emnet.

Obligatorisk deltagelse (OD): Obligatorisk deltakelse på laboratoriearbeid og studentpresentasjoner. Vurderes til godkjent/ikke godkjent. Krav om tilstedeværelse på minst 80 % av undervisningen. Teller 0/100 av karakteren.

Arbeidskrav (AK): 2 skriftlige tekster: Vurderes til godkjent/ikke godkjent. Teller 0/100 av karakteren.

Muntlig eksamen (MU): Muntlig eksamen med individuell vurdering. Varighet inntil 1 time. Teller 100/100 av karakteren, karakterregel A-E, Beste A, Ikke bestått F.

Alle hjelpemidler tillatt

Å generere besvarelse ved hjelp av ChatGPT eller lignende kunstig intelligens og levere den helt eller delvis som egen besvarelse er å regne som fusk.

Anbefalte forkunnskaper: IDR1015, IDR1016, IDR1017, IDR1018, IDR1019 eller tilsvarende årsenhet i idrett

Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:

IDR1028 - Prinsipper for prestasjonsutvikling, fysiologi - 7.5 Studiepoeng

Studiepoeng

7.5

Studiested

Meråker

Ansvarlig fakultet

Fakultet for lærerutdanning og kunst- og kulturfag

Emneansvarlig

Informasjon om emneansvarlig for valgt semester er ikke lenger tilgjengelig. Ta kontakt med nåværende emneansvarlig.