Trening og ernæring

Studiet innen Sports Nutrition inngår som en obligatorisk del av bachelorstudiet i Trening. Studiet kan også gjennomføres som et frittstående studium. Studentene vil gjennom studiet få en generell innføring når det gjelder ernæring og sammenhenger mellom ernæring og energiomsetning. Studiet vil spesielt ta for seg ernæring sett i sammenheng med ulike treningsformer, og det vil fokuseres på hvordan ernæring kan bedre effekten av de ulike treningsformene. Studiet vil også ta for seg hvordan riktig ernæring positivt kan påvirke restitusjonsforløpet etter ulike former for trening.

Opptak til studieprogrammet. Emnet kan også gjennomføres som et frittstående emne - med forbehold om at det er ledig kapasitet, og man oppfyller opptakskravene til studieprogrammet. Les mer om enkeltemneopptak her: www.nord.no/no/studier/opptak/Sider/enkeltemneopptak.aspx

Kandidaten vil få en grunnleggende innføring i forhold til ulike sider ved helse, ernæring og energiomsetningen hos mennesker i fysisk aktivitet og studiet vil også fokusere spesielt på betydningen ernæring har når det gjelder trening og konkurranser.

Kunnskap

Studenten skal

ha bred kunnskap om avgrensede temaer, teorier, problemstillinger, prosesser, verktøy og metoder som inngår I emnet
inneha den nødvendige faktakunnskap som gjelder området
kunne identifisere ulike av de vanligste teorier og metoder innen emnet
kjenne til forsknings- og utviklingsarbeid i emnet
ha kunnskap om emnets historie, tradisjoner, egenart og plass i samfunnet
forstå etiske utfordringer involvert i fagets forskning, formidling og praksis

Ferdigheter:

Studenten skal

kunne anvende faglig kunnskap og relevante resultater fra forskning- og utviklingsarbeid på praktiske og/eller teoretiske problemstillinger
evne å tilegne seg ny oppdatert kunnskap
vise evne til å treffe begrunnede valg
kunne reflektere over egen faglig utøvelse og justere denne under veiledning
kunne finne, vurdere og henvise til informasjon og fagstoff og framstille dette slik at det belyser en problemstilling
kunne beherske relevante verktøy, teknikker og uttrykksformer
vurdere etiske utfordringer i praksisfeltet og justere egen praksis i forhold til dette
kunne praktisere faget innen dets mest sentrale anvendelsesområder
evne å analysere tekstlige materiale fra emnets vanligste kilder
kunne dokumentere kunnskap og arbeidsprosesser

Generell kompetanse:

Studenten skal:

ha innsikt i relevante fag- og yrkesetiske problemstillinger
kunne planlegge og gjennomføre arbeidsoppgaver og prosjekter som gjelder emnet -
beherske de arbeidsformer som gjelder i tråd med etiske krav og retningslinjer
kunne formidle sentralt fagstoff som teorier, problemstillinger og løsninger både skriftlig, muntlig og gjennom andre relevante uttrykksformer
kunne utveksle synspunkter og erfaringer med andre med bakgrunn innenfor fagområdet og gjennom dette bidra til utvikling av god praksis
kjenne til eventuell nytenkning og innovasjonsprosesser

Semesteravgift og pensumlitteratur.

Obligatorisk for studenter på Bachelor trening.

Forelesning og utprøving av praktiske oppgaver i forhold til fagområde.

Evalueres årlig av studentene gjennom emneundersøkelser (midtveis-evaluering og slutt-evaluering). Evalueringene inngår som en del av universitetets kvalitetssikringssystem.

Sammensatt vurdering

Obligatoriske deltakelse på praktisk undervisning 80 %, teller 0/100 av karakteren, karakterregel Godkjent - Ikke godkjent.
Skriftlig skoleeksamen, 4 Timer. Teller 100/100 av karakteren. Karakterregel A-E, Beste A, Ikke bestått F.

Ingen

Kunnskap om human fysiologi vil være gunstig.

Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:

KR163L - Trening og ernæring - 5 Studiepoeng

IDR1038 - Trening og ernæring - 10 Studiepoeng

IDR1044 - Trening og ernæring - 10 Studiepoeng

IDR1047 - Trening og ernæring - 10 Studiepoeng