Idrettsspesifikk styrke- og utholdenhetstrening
Opptak til bachelor i trening, helse og prestasjon, og kan tilbys som enkeltemne.
Opptak til studieprogrammet krever generell studiekompetanse. Søkere som ikke har generell studiekompetanse, og er 25 år eller eldre, kan søke om opptak på grunnlag av realkompetanse.
Opptak som enkeltemnestudent forutsetter at man oppfyller opptakskravet og at det er ledig kapasitet på emnet. Mer informasjon om hvordan du kan bli enkeltemnestudent, finner du her. Hvis du vil søke på dette emnet, husk å skrive navnet på emnet eller emnekoden i merknadsfeltet i søknaden din.
Kunnskap:
Studenten skal
- ha kunnskap om metoder for å gjennomføre arbeidskravsanalyser i den enkelte idrett/aktivitet
- ha kunnskap om arbeidskravene til ulike roller i idretter/aktiviteter
- ha bred kunnskap om avgrensede temaer, teorier, problemstillinger, prosesser, verktøy og metoder som inngår i en arbeidskravsanalyse
- lære seg å utvikle effektive treningsprogrammer for utvalgte idretter og aktiviteter
- forstå etiske utfordringer involvert i fagets forskning, formidling og praksis
Ferdigheter:
Studenten skal
- kunne analysere arbeidskravene til ulike idretter og aktiviteter, og koble disse til tekniske og taktiske krav.
- kunne sammenholde disse med kapasiteten til den enkelte utøver, og prioritere hva utøveren fortrinnsvis bør prioritere treningsmessig
- kunne analysere hvor i den treningsmessige utviklingen en utøver befinner seg og sammenholde dette med arbeidskravene
- delta aktivt i utforming, implementering og dokumentering av trening for utøvere i ulike aktiviteter og idretter
- kunne reflektere over egen faglig utøvelse i forhold til utøvere på ulike trinn i sin utvikling
- kunne beherske relevante verktøy, teknikker og uttrykksformer slik at han/hun kan kommunisere med utøvere og andre trenere i samme posisjon
- vurdere etiske utfordringer i praksisfeltet og justere egen praksis i forhold til dette
- kunne praktisere faget innen dets mest sentrale anvendelsesområder
- kunne dokumentere kunnskap og arbeidsprosesser
Generell kompetanse:
Studenten skal:
- kunne sammenholde det studenten har lært tidligere i utdanningen om treningsprosessen for å lage et helhetlig treningsprogram
- kunne formidle sentralt fagstoff som teorier, problemstillinger og treningsløsninger både skriftlig, muntlig og gjennom andre relevante uttrykksformer
- kunne utveksle synspunkter og erfaringer med andre på ulikt faglig nivå med bakgrunn innenfor fagområdet og gjennom dette bidra til utvikling av fagområdet
- kjenne til eventuell nytenkning og innovasjonsprosesser
Sammensatt vurdering:
- Mappe - 4 stk skriftlige arbeider som skal besvares i grupper på inntil to kandidater. Det gis veiledning på arbeid i mappen. Studenten leverer til slutt samlet mappe og mappen gis en samlet karakter. Mappen teller 100/100 av karakteren, karakterregel A-E, Beste A, Ikke bestått F.
- Obligatorisk deltakelse 80%. Karakterregel godkjent/ikke godkjent
Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:
IDR1039 - Idrettsspesifikk styrke- og utholdenhetstrening - 10 Studiepoeng
IDR1052 - Idrettsspesifikk styrke- og utholdenhetstrening - 10 Studiepoeng