Idrettsspesifikk styrke- og utholdenhetstrening

Kunnskap:

Studenten skal

- ha kunnskap om metoder for å gjennomføre arbeidskravsanalyser i den enkelte idrett/aktivitet

- ha kunnskap om arbeidskravene til ulike roller i idretter/aktiviteter

- lære seg å utvikle effektive treningsprogrammer for utvalgte idretter og aktiviteter

- forstå etiske utfordringer involvert i fagets forskning, formidling og praksis

Ferdigheter:

Studenten skal

- kunne analysere arbeidskravene til ulike idretter og aktiviteter, og koble disse til tekniske og taktiske krav.

- kunne sammenholde disse med kapasiteten til den enkelte utøver, og prioritere hva utøveren fortrinnsvis bør prioritere treningsmessig

- kunne analysere hvor i den treningsmessige utviklingen en utøver befinner seg og sammenholde dette med arbeidskravene

- delta aktivt i utforming, implementering og dokumentering av trening for utøvere i ulike aktiviteter og idretter

- kunne reflektere over egen faglig utøvelse i forhold til utøvere på ulike trinn i sin utvikling

- kunne beherske relevante verktøy, teknikker og uttrykksformer slik at han/hun kan kommunisere med utøvere og andre trenere i samme posisjon

- vurdere etiske utfordringer i praksisfeltet og justere egen praksis i forhold til dette

- kunne praktisere faget innen dets mest sentrale anvendelsesområder

- kunne dokumentere kunnskap og arbeidsprosesser

Generell kompetanse:

Studenten skal:

- kunne sammenholde det studenten har lært tidligere i utdanningen om treningsprosessen for å lage et helhetlig treningsprogram

- kunne formidle sentralt fagstoff som teorier, problemstillinger og treningsløsninger både skriftlig, muntlig og gjennom andre relevante uttrykksformer

- kunne utveksle synspunkter og erfaringer med andre på ulikt faglig nivå med bakgrunn innenfor fagområdet og gjennom dette bidra til utvikling av fagområdet

- kjenne til eventuell nytenkning og innovasjonsprosesser