Idrettsspesifikk styrke- og utholdenhetstrening

Kunnskap:

Studenten

• har kunnskap om metoder for å gjennomføre arbeidskravsanalyser i den enkelte idrett/aktivitet
• har kunnskap om arbeidskravene til ulike roller i idretter/aktiviteter
• kan utvikle effektive treningsprogrammer for utvalgte idretter og aktiviteter
• forstår etiske utfordringer involvert i fagets forskning, formidling og praksis

Ferdigheter:

Studenten

• kan analysere arbeidskravene til ulike idretter og aktiviteter, og koble disse til tekniske og taktiske krav
• kan sammenholde disse med kapasiteten til den enkelte utøver, og prioritere hva utøveren fortrinnsvis bør prioritere treningsmessig
• kan analysere hvor i den treningsmessige utviklingen en utøver befinner seg og sammenholde dette med arbeidskravene
• deltar aktivt i utforming, implementering og dokumentering av trening for utøvere i ulike aktiviteter og idretter
• kan reflektere over egen faglig utøvelse i forhold til utøvere på ulike trinn i sin utvikling
• kan beherske relevante verktøy, teknikker og uttrykksformer slik at han/hun kan kommunisere med utøvere og andre trenere i samme posisjon
• vurderer etiske utfordringer i praksisfeltet og justere egen praksis i forhold til dette
• kan praktisere faget innen dets mest sentrale anvendelsesområder
• kan dokumentere kunnskap og arbeidsprosesser

Generell kompetanse:

Studenten

• kan sammenholde det studenten har lært tidligere i utdanningen om treningsprosessen for å lage et helhetlig treningsprogram
• kan formidle sentralt fagstoff som teorier, problemstillinger og treningsløsninger både skriftlig, muntlig og gjennom andre relevante uttrykksformer
• kan utveksle synspunkter og erfaringer med andre på ulikt faglig nivå med bakgrunn innenfor fagområdet og gjennom dette bidra til utvikling av fagområdet
• kjenner til eventuell nytenkning og innovasjonsprosesser