Idrettspsykologi
Emnet Coaching og trening gir studentene innsikt i trenerrollen med særlig vekt på coaching i ulike idrettslige sammenhenger, fra breddeidrett til toppidrett. Gjennom både teoretiske perspektiver og praktiske erfaringer skal studentene utvikle en helhetlig forståelse av hvordan treneren påvirker utøverens utvikling - ikke bare fysisk, men også mentalt, sosialt og emosjonelt. Emnet belyser sentrale tema som motivasjon, personlighet, kommunikasjon, samarbeid, mental helse og etiske problemstillinger.
Studentene skal lære hvordan coachingpraksis formes av underliggende verdier og filosofier, og hvordan bevisst bruk av coachingstrategier, mentale verktøy og tilpasset kommunikasjon kan fremme utvikling og prestasjon hos ulike utøvere. Det legges vekt på refleksjon rundt egen rolle som trener og hvordan man som coach kontinuerlig utvikler seg gjennom dialog, praksis og faglig oppdatering. Emnet inkluderer også anvendelse innen strength and conditioning, og vektlegger praktisk relevans i klubb- og treningshverdagen.
Gjennom arbeidet med emnet vil studentene få kunnskap, ferdigheter og generell kompetanse til å utvikle en profesjonell og etisk forsvarlig coachingpraksis som ser utøveren som et helt menneske.
Opptak til Bachelor i Trening, helse og prestasjon eller Årsstudium Personlig trener.
Opptak krever generell studiekompetanse. Søkere som ikke har generell studiekompetanse, og er 25 år eller eldre, kan søke om opptak på grunnlag av realkompetanse.
Det kan også søkes om enkeltemneopptak til dette emnet.
Opptak som enkeltemnestudent forutsetter at man oppfyller opptakskravet og at det er ledig kapasitet på emnet. Mer informasjon om hvordan du kan bli enkeltemnestudent, finner du her. Hvis du vil søke på dette emnet, husk å skrive navnet på emnet eller emnekoden i merknadsfeltet i søknaden din.
Kunnskap:
Studenten
- har kunnskap om ulike teorier omkring coaching
- kan tilegne seg kunnskap rundt hvilken betydning treneren har når det gjelder å kontrollere de mentale prestasjonene til utøveren
- har bred kunnskap om avgrensede temaer, teorier, problemstillinger, prosesser, verktøy og metoder som inngår i emnet.
- har forståelse for coaching sin betydning på hvordan en trener fungerer i strength and conditioning
- viser forståelse for betydningen av kommunikasjon i coachingprosessen
- forstå etiske utfordringer involvert i fagets forskning, formidling og praksis
Ferdigheter:
Studenten
- kan forstå prinsippene og konseptene rundt og om coaching
- evner å tilegne seg ny oppdatert kunnskap, blant annet ved hjelp av å lese oppdater vitenskapelig faglitteratur, bruk av teknologisk utstyr og dialog med andre coacher
- viser evne til å treffe begrunnede valg om coaching strategier i forhold til ulike utøvere og ulike grupper av utøvere slik at deres utvikling fremmes
- kan reflektere rundt egen faglig utøvelse i forhold til utøvere på ulike trinn i sin utvikling
- kan beherske relevante verktøy, teknikker og uttrykksformer slik at han/hun kan kommunisere med utøvere og andre trenere i samme posisjon
- utvikler sine egne ferdigheter som coach/trener gjennom et utvalg praktiske øvelser. Dette gjøres ute i klubber/praksissteder, men også i gjennomføringen av andre emner i studiet
- kan vurdere etiske utfordringer i praksisfeltet og justere egen praksis i forhold til dette
- kan praktisere faget innen dets mest sentrale anvendelsesområder
- evner å analysere tekstlige materiale fra emnets vanligste kilder
- kan dokumentere kunnskap og arbeidsprosesser
Generell kompetanse
Studenten
- Forstår hvordan coaching gjøres og betydningen av at alle har en coaching filosofi
- Forstår hvordan teorier om coaching, styring og ledelse kan integreres i trenerens repertoar.
- Behersker de arbeidsformer som benyttes innenfor coahing generelt og i strength and conditioning spesielt.
- Kan formidle sentralt fagstoff som teorier, problemstillinger og treningsløsninger både skriftlig, muntlig og gjennom andre relevante uttrykksformer til ulike mottakere
- Kan utveksle synspunkter og erfaringer med andre på ulikt faglig nivå med bakgrunn innenfor fagområdet og gjennom dette bidra til utvikling av god trenerpraksis
- Kjenner til eventuell nytenkning og innovasjonsprosesser
Obligatorisk for studenter på Bachelor Trening, helse og prestasjon.
Emnet kan søkes på som enkeltemnestudent, om ledig plass.
Emnet er nett- og samlingsbasert.
Emnet inngår i et nett- og samlingsbasert studieløp, derfor vil teoretisk og praktisk undervisning foregå både digitalt og ved 1 fysisk samling på høsten:
- Teoretisk undervisning inkluderer digitale moduler i en læringssti, i form av forhåndsinnspilte videoforelesninger, quizer, oppgaver og pensumlitteratur. Nettundervisningen vil ligge tilgjengelig i egen portal (Canvas) og gjennomføres på egenhånd - når og hvor studenten vil.
- Samlingene (1 uke, man-fre) vil i hovedsak basere seg på praktisk undervisning og inkludere relevante faglige arbeidsmetoder og utprøving av praktiske oppgaver. Det vil også være noen praktiske oppgaver som skal gjennomføres på egenhånd.
- Obligatorisk deltagelse: Samlingsuken er obligatorisk fordi en betydelig andel av læringssutbyttene forutsetter praktisk undervisning og gjennomføring, og gruppearbeid/diskusjonsarbeid. En forutsetning for obligatorisk deltagelse er å ha gjennomført emnets digitale læringsti på Canvas.
Sammensatt vurdering (SV) - alle delene må være godkjent/bestått for å få karakter i emnet.
- Obligatorisk deltakelse (OD) - For å få godkjent OD i emnet må studenten ha deltatt på minimum 80% av den fysiske samlingsuken. Studenten må også ha gjennomført digital læringssti. Karakterregel godkjent/ikke godkjent. Teller 0/100 av karakteren.
- Mappe (MP): 2 stk skriftlige arbeider som skal besvares individuelt eller i grupper på inntil tre kandidater, teller 50/100 av karakteren, karakterregel A-F, Beste A, Ikke bestått F.
- Skriftlig skoleeksamen (SK), 2 Timer. Teller 50/100 av karakteren. Karakterregel A-F, Beste A, Ikke bestått F.
Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:
IDR2001 - Sport coaching og trening - 10 Studiepoeng