Personlig trener 1 - fleksibel

Studieprogrammet er nettbasert og har en fleksibel oppbygging, hvilket betyr at studentene kan gjennomføre de digitale forelesningene og praktiske oppgavene i emnene når de måtte ønske i løpet av høstsemesteret. Unntaket er eksamen som gjennomføres på fastsatt dato.

Opptak til studieprogrammet krevergenerell studiekompetanse. Søkere må i tillegg dokumentere minimum to års arbeidserfaring.

Søkere som ikke har generell studiekompetanse, og er 25 år eller eldre, kan søke om opptak på grunnlag av realkompetanse.

Dokumentasjon

Les om hvordan du dokumenterer at du dekker opptakskravet.

Alle tre emnene i studieprogrammet kan inngå i årstudium Personlig trener.

Ved gjennomført personlig trener 1 og 2 – fleksibel er kandidaten kvalifisert for å gå rett inn på 2. studieår på bachelor i trening, helse og prestasjon.

En kandidat som har fullført utdanningen, forventes å ha oppnådd følgende læringsutbytte definert i kunnskaper, ferdigheter og generell kompetanse:

Kunnskaper:

Kandidaten

• har kunnskap om avgrensede temaer, teorier og arbeidsmetoder innenfor anatomi, fysiologi, styrketrening og coaching
• har nødvendig kunnskap om kroppens anatomi og arbeidsfysiologi for å kunne utøve fagområdet
• kan identifisere vanlige teorier og arbeidsmetoder innenfor coaching og styrketrening
• har kunnskap om fagområdets egenart og plass/betydning i samfunnet
• har kunnskap om hvordan man kan gjennomføre kvalitetssikring og kontroll av styrketrening og coaching

Ferdigheter:

Kandidaten

• kan finne, vurdere og henvise til fagstoff om anatomi, fysiologi, styrketrening og coaching
• kan tilpasse relevante verktøy, teknikker og uttrykksformer slik at de kan brukes en-til-en, i grupper og på ulike alderstrinn
• kan vurdere etiske utfordringer som kan oppstå i rollen som trener og justere egen praksis i forhold til dette
• kan dokumentere kunnskap og arbeidsprosesser innenfor coaching og styrketrening

Generell kompetanse:

Kandidaten:

• kan formidle sentralt fagstoff innenfor anatomi, fysiololgi, styrketrening og coaching både skriftlig og muntlig
• kan utveksle synspunkter og erfaringer med andre på ulikt faglig nivå med bakgrunn innenfor fagområdet

• kan planlegge og gjennomføre trening for grupper og enkeltutøvere på ulike nivåer og

alderstrinn

• kan planlegge og dokumentere av treningsarbeid

• kjenner til relevant treningsutstyr og -verktøy som kan benyttes til trening og planlegging.

Studieavgift er kr 3000,-. Prisen er den samme om du velger å ta hele studieprogrammet (tre emner), eller om du kun tar enkeltemner fra programmet. I tillegg kommer kostnader for semesteravgift og pensumlitteratur.

Utover dette forutsettes det at studenten disponerer en bærbar datamaskin med kamera og headsett for deltakelse i nettbasert undervisning. Studentene må ha internettlinje med kapasitet til nettundervisning.