Styrketrening
Opptak til Bachelor i Trening, helse og prestasjon eller Årsstudium Personlig trener.
Opptak krever generell studiekompetanse. Søkere som ikke har generell studiekompetanse, og er 25 år eller eldre, kan søke om opptak på grunnlag av realkompetanse.
Det kan også søkes om enkeltemneopptak til dette emnet.
Opptak som enkeltemnestudent forutsetter at man oppfyller opptakskravet og at det er ledig kapasitet på emnet. Mer informasjon om hvordan du kan bli enkeltemnestudent, finner du her. Hvis du vil søke på dette emnet, husk å skrive navnet på emnet eller emnekoden i merknadsfeltet i søknaden din.
Kunnskap:
Studenten
- har bred kunnskap om avgrensede temaer, teorier, problemstillinger, prosesser, verktøy og metoder som inngår i emnet
- innehar den nødvendige faktakunnskap som gjelder området og kjenne til ulike begreper som er viktige for fagområdet
- kan identifisere ulike av de vanligste teorier og treningsmetoder innen emnet
- har kunnskap om emnets historie, tradisjoner, egenart og plass/betydning i samfunnet
Ferdigheter:
Studenten
- evner å tilegne seg ny oppdatert kunnskap om ulike sider ved emnet
- kan finne, vurdere og henvise til informasjon og fagstoff
- kan beherske relevante verktøy, teknikker og uttrykksformer slik at det forstås av ulike grupper og utøvere på ulike alderstrinn
- kan praktisere faget innen dets mest sentrale anvendelsesområder
- evner å analysere tekstlige materiale fra emnets vanligste kilder
Generell kompetanse
Studenten
- har innsikt i relevante og fag- og yrkesetiske problemstillinger
- kan formidle sentralt fagstoff som teorier, problemstillinger og treningsløsninger både skriftlig og muntlig
- kan utveksle synspunkter og erfaringer med andre på ulikt faglig nivå med bakgrunn innenfor fagområdet
- kjenner til eventuell nytenkning og innovasjonsprosesser
Obligatorisk for studenter på Bachelor Trening, helse og prestasjon og Årsstudium Personlig Trener.
Emnet kan søkes på som enkeltemnestudent, om ledig plass.
Emnet er nett- og samlingsbasert.
Emnet inngår i et nett- og samlingsbasert studieløp, derfor vil teoretisk og praktisk undervisning foregå både digitalt og ved 3 samlinger gjennom høsten:
- Teoretisk undervisning inkluderer digitale moduler i en læringssti, i form av forhåndsinnspilte videoforelesninger, quizer, oppgaver og pensumlitteratur. Nettundervisningen vil ligge tilgjengelig i egen portal (Canvas) og gjennomføres på egenhånd - når og hvor studenten vil.
- Samlingene (3 separate uker, man-fre) vil i hovedsak basere seg på praktisk undervisning og inkludere relevante faglige arbeidsmetoder og utprøving av praktiske oppgaver. Det vil også være noen praktiske oppgaver som skal gjennomføres på egenhånd.
- Obligatorisk deltagelse: Samlingsukene er obligatoriske fordi en betydelig andel av læringssutbyttene forutsetter praktisk undervisning og gjennomføring, og gruppearbeid/diskusjonsarbeid. En forutsetning for obligatorisk deltagelse er å ha gjennomført emnets digitale læringsti på Canvas.
Sammensatt vurdering - alle delene må være godkjent/bestått for å få karakter i emnet.
- Obligatorisk deltakelse (OD) - Studenten må ha gjennomført digital læringssti. I tillegg må studenten enten ha 1) deltatt på minimum 70% av alle de fysiske samlingsukene per semester, eller 2) deltatt på minimum 2 av 3 hele samlingsuker per semester. Karakterregel godkjent/ikke godkjent. Teller 0/100 av karakteren.
- Mappe (MP) - 2 stk skriftlige arbeider som besvares individuelt. Det gis veiledning på arbeid i mappen. Studenten leverer til slutt samlet mappe og mappen gis en samlet karakter. Mappen teller 20/100 av karakteren, karakterregel A-F, Beste A, Ikke bestått F.
- Praktisk eksamen (PE) - 30 minutter, teller 80/100 av karakteren, karakterregel A-F, Beste A, Ikke bestått F.
Praktisk eksamen (PE): Ingen hjelpemidler.
Mappe (MP): Alle.
Å generere besvarelse ved hjelp av ChatGPT eller lignende kunstig intelligens og levere den helt eller delvis som egen besvarelse er å regne som fusk.
Generell informasjon om hjelpemidler til eksamen finner du her.
Informasjon om ChatGPT/kunstig intelligens mm. finner du her.
Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:
KR216L - Treningslære 2 - 5 Studiepoeng
KR158L - Treningslære 1 - 5 Studiepoeng
IDR1014 - Styrketrening - 10 Studiepoeng
IDR1050 - Styrketrening - 10 Studiepoeng