Prinsipper for prestasjonsutvikling, motorikk

IDR1042

Emne gir fordypning innen motorikk og tekniske ferdigheter i idrett. Emne gir god kunnskap om hvordan trening kan målrettes for å effektivt utvikle teknikk og motoriske ferdigheter for å bedre prestasjon. Emne fokusere på prestasjons-aspektet i idrett, men viser og viktigheten av motoriske ferdigheter i folkehelseperspektivet. Emne gir et godt grunnlag for å jobbe som teknisk trener innen den profesjonelle idretten hvor kompetanse innen teknikktrening, analyse av teknikk motorikk er sentrale for prestasjonsutvikling.

Innholdet i emnet vil ha hovedfokus på sentrale trenings-prinsipper for utvikling av tekniske og motoriske ferdigheter for å optimalisere og utvikle prestasjon i idrett. Med sentrale prinsipper forstås spesifisitet, belastning og tilpasning, individualitet og variabilitet.

Emnet tilhører studieprogrammet ferdighets - og prestasjonsutvikling i idrett. Det åpnes også opp for enkeltemnesøkere med generell studiekompetanse.

Kunnskap

Studenten:

Har bred kunnskap om sentrale treningsprinsipper for utvikling av tekniske ferdigheter i idrett, og motorisk ferdigheter generelt.

Kjenner til relevant teori knyttet til treningsprinsippene for utvikling av tekniske prestasjoner i idrett, samt treningsprinsipper for motorisk kontroll og læring generelt.

Ferdighet

Studenten:

Kan anvende og forstå prinsipper for utvikling av tekniske ferdigheter innen idrett, samt anvende og forstå motorisk kontroll og læring generelt.

Generell kompetanse

Studenten:

Kan utveksle faglige og vitenskapelige synspunkter med andre innen fagområdet
Kan planlegge og gjennomføre teknikktrening i idrett som utvikle sentrale tekniske og motoriske ferdigheter for å bedre prestasjon.
Kan analysere tekniske løsninger og gjøre tiltak ut ifra generell bevegelseslære og prinsippene om spesifisitet, belastning og tilpasning, individualitet og variabilitet

Utover semesteravgift og pensumlitteratur forutsettes det at studenten disponerer en bærbar datamaskin.

Obligatorisk emne

Teoretisk emne

Nett og samlingsbasert undervisning på og utenfor Campus

Obligatorisk

Deltidsstudie i Meråker (50%)

Organisering av undervisning:

Emnet vil bestå av 80% digitale forelesninger med arbeidsoppgaver og 20% praksis og testing knyttet til disse.

Studieprogrammet evalueres årlig av studentene gjennom emneevalueringer og studieprogramevaluering. Evalueringene inngår som en del av universitetets kvalitetssikringssystem.

Sammensatt vurdering - alle delene må være godkjent/bestått for å få karakter i emnet.

Obligatorisk deltagelse (OD): Obligatorisk deltakelse på laboratoriearbeid og studentpresentasjoner. Vurderes til godkjent/ikke godkjent. Krav om tilstedeværelse på minst 80 % av undervisningen. Teller 0/100 av karakteren.

Arbeidskrav (AK): 2 skriftlige fagtekster: Vurderes til godkjent/ikke godkjent. Teller 0/100 av karakteren.

Muntlig eksamen (MU): Muntlig eksamen med individuell vurdering. Varighet inntil 1 time. Teller 100/100 av karakteren, karakterregel A-E, Beste A, Ikke bestått F.

Alle hjelpemidler er tillatt

Å generere besvarelse ved hjelp av ChatGPT eller lignende kunstig intelligens og levere den helt eller delvis som egen besvarelse er å regne som fusk.

Anbefalte forkunnskaper: IDR1015, IDR1016, IDR1017, IDR1018, IDR1019 eller tilsvarende årsenhet i idrett

Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:

IDR1029 - Prinsipper for prestasjonsutvikling, motorikk - 7.5 Studiepoeng

Studiepoeng

7.5

Studiested

Meråker

Undervisningssemester

Høst 2026

Vår 2027

Ansvarlig fakultet

Fakultet for lærerutdanning og kunst- og kulturfag

Emneansvarlig

Faggruppeleder

Per Øyvind Torvik

per.o.torvik@nord.no