Folkehelse og livsstilsendring
Opptak til Bachelor i Trening, helse og prestasjon eller Årsstudium Personlig trener.
Opptak krever generell studiekompetanse. Søkere som ikke har generell studiekompetanse, og er 25 år eller eldre, kan søke om opptak på grunnlag av realkompetanse.
Det kan også søkes om enkeltemneopptak til dette emnet.
Opptak som enkeltemnestudent forutsetter at man oppfyller opptakskravet og at det er ledig kapasitet på emnet. Mer informasjon om hvordan du kan bli enkeltemnestudent, finner du her. Hvis du vil søke på dette emnet, husk å skrive navnet på emnet eller emnekoden i merknadsfeltet i søknaden din.
Kunnskap
Studenten
- har kunnskap om sentrale begreper knyttet til temaene helse, folkehelse og livsstil.
- har kunnskap om relevante modeller og teorier knyttet til helse og folkehelse.
- har kunnskap om hvordan livsstilsfaktorene fysisk aktivitet, kosthold, stress, søvn og miljøfaktorer påvirker individuell helse og folkehelse.
- forstår de nasjonale anbefalingene for fysisk aktivitet, inaktivitet og kosthold.
- har kunnskap om livsstilssykdommer.
Ferdigheter
Studenten
- kan holde seg oppdatert på nasjonale og internasjonale anbefalinger om fysisk aktivitet, inaktivitet og kosthold.
- kan måle enkle helsevariabler.
- kan veilede personer i tråd med nasjonale anbefalinger for fysisk aktivitet, inaktivitet og kosthold
- kan reflektere rundt hvordan enkelte livsstilsfaktorer og livsstilssykdommer henger sammen
Generell kompetanse
Studenten
- kan presentere relevant fagstoff muntlig, skriftlig eller i andre former
- kan utveksle synspunkter og erfaringer med andre
- kan reflektere over egen livsstil og praksis i forhold til emnet innhold
- kjenner til egne begrensninger og henviser til spesialister
Obligatorisk for studenter på Bachelor Trening, helse og prestasjon og Årsstudium Personlig Trener.
Emnet kan søkes på som enkeltemnestudent, om ledig plass.
Emnet er nett- og samlingsbasert.
Emnet inngår i et nett- og samlingsbasert studieløp, derfor vil teoretisk og praktisk undervisning foregå både digitalt og ved 3 samlinger gjennom våren:
- Teoretisk undervisning inkluderer digitale moduler i en læringssti, i form av forhåndsinnspilte videoforelesninger, quizer, oppgaver og pensumlitteratur. Nettundervisningen vil ligge tilgjengelig i egen portal (Canvas) og gjennomføres på egenhånd - når og hvor studenten vil.
- Samlingene (3 separate uker, man-fre) vil i hovedsak basere seg på praktisk undervisning og inkludere relevante faglige arbeidsmetoder og utprøving av praktiske oppgaver. Det vil også være noen praktiske oppgaver som skal gjennomføres på egenhånd.
- Obligatorisk deltagelse: Samlingsukene er obligatoriske fordi en betydelig andel av læringssutbyttene forutsetter praktisk undervisning og gjennomføring og gruppearbeid/diskusjonsarbeid. En forutsetning for obligatorisk deltagelse er å ha gjennomført emnets digitale læringsti på Canvas.
Sammensatt vurdering (SV) - alle delene må være godkjent/bestått for å få karakter i emnet.
- Obligatorisk deltakelse (OD) - For å få godkjent OD i emnet må studenten enten ha 1) deltatt på minimum 70% av alle de fysiske samlingsukene per semester, eller 2) deltatt på minimum 2 av 3 hele samlingsuker per semester. Studenten må også ha gjennomført digital læringssti. Karakterregel godkjent/ikke godkjent. Teller 0/100 av karakteren.
- Arbeidskrav (AK): 2 stk arbeidskrav - et muntlig framlegg i gruppe på samling. Teller 0/100 av karakteren. Karakterregel: Godkjent/ikke godkjent.
- Skriftlig skoleeksamen (SK): Varighet 3 timer, karakterregel A-F, A beste karakter; F ikke bestått, Teller 100/100 av karakteren.
Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:
IDR1049 - Folkehelse og livsstilsendring - 10 Studiepoeng
