Folkehelse og livsstilsendring
Emnet vil gi studentene grunnleggende kunnskap om helse, folkehelse og livsstil. Studentene vil blant annet kunne måle enkle helsevariabler, veilede personer i tråd med nasjonale anbefalinger og ha kunnskap om hvordan ulike livsstilsfaktorer påvirker helse og folkehelse.
Emnet er nettbasert og har en fleksibel oppbygging, hvilket betyr at studentene kan gjennomføre de digitale forelesningene og praktiske aktivitetene i emnet når de måtte ønske i løpet av vårsemesteret. Unntaket er eksamen som gjennomføres på fastsatt dato.
Opptak til Personlig trener 2 - fleksibel eller opptak som enkeltemnestudent:
Opptakskrav er generell studiekompetanse og to års arbeidserfaring. Du kan lese om hvordan du dokumenterer arbeidspraksis her.
Søkere som ikke har generell studiekompetanse, og er 25 år eller eldre, kan søke om opptak på grunnlag av realkompetanse.
Emnet er åpent for enkeltemnestudenter som oppfyller opptakskravet, så fremt det er ledig kapasitet på emnet. Mer informasjon om hvordan du kan bli enkeltemnestudent, finner du her. Hvis du vil søke på dette emnet, husk å skrive navnet på emnet eller emnekoden i merknadsfeltet i søknaden din.
Etter fullført emne forventes studentene å ha oppnådd følgende læringsutbytte:
Kunnskaper:
Studenten
- har kunnskap om de sentrale begreper i temaene helse, folkehelse og livsstil
- har kunnskap om modeller og teorier om helse og folkehelse
- har kunnskap om hvordan livsstilsfaktorene fysisk aktivitet, kosthold, stress, søvn og miljøfaktorer påvirker helse og folkehelse
- kjenner til de nasjonale anbefalinger for fysisk aktivitet, innaktivitet og kosthold
- har kunnskap om livsstilssykdommer
Ferdigheter:
Studenten
- kan holde seg oppdatert på nasjonale og internasjonale anbefalinger om fysisk aktivitet, inaktivitet og kosthold
- kan måle enkle helsevariabler
- kan veilede personer i tråd med nasjonale anbefalinger for fysisk aktivitet, innaktivitet og kosthold
- kan reflektere over hvordan enkelte livsstilsfaktorer og livsstilssykdommer henger sammen
Generell kompetanse:
Studenten
- kan presentere relevant fagstoff muntlig, skriftlig eller i andre former
- kan utveksle synspunkter og erfaringer med andre
- er i stand til å reflektere over egen livsstil og praksis i forhold til emnet innhold
- kjenner til egne begrensninger og henvise til spesialister
Studieavgift er kr 3000,-. Prisen er den samme om du velger å ta hele studieprogrammet (tre emner), eller om du kun tar enkeltemner fra programmet. I tillegg kommer kostnader for semesteravgift og pensumlitteratur.
Utover dette forutsettes det at studenten disponerer en bærbar datamaskin med kamera og headsett for deltakelse i nettbasert undervisning. Studentene må ha internettlinje med kapasitet til nettundervisning.
Teoriemne
Obligatorisk
Emnet vil bestå av 50% digitale forelesninger med arbeidsoppgaver og tester knyttet til disse, og 50% praktiske økter, hvor studentene gjennomfører arbeidsoppgaver knyttet til emnets innhold.
Det blir satt opp ukentlige veiledningsmøter opp mot teamene i emnet, som er frivillig å delta på. Disse foregår i sanntid.
Sammensatt vurdering - alle delene må være godkjent/bestått for å få karakter i emnet.
- Arbeidskrav (AK1): Fullført læringssti, inkludert quiz. Teller 0/100 av karakteren. Vurderes til godkjent/ikke godkjent.
- Muntlig eksamen (MU): Individuell muntlig eksamen, med varighet på inntil 30 minutter. Eksamen gjennomføres digitalt. Teller 100/100 av karakteren. Karakterregel A-F, Beste A, Ikke bestått F.
Ingen hjelpemidler tillatt under digital muntlig eksamen.
Å generere besvarelse ved hjelp av ChatGPT eller lignende kunstig intelligens og levere den helt eller delvis som egen besvarelse, er å regne som fusk.
Generell informasjon om hjelpemidler til eksamen finner du her.
Informasjon om ChatGPT/kunstig intelligens mm. finner du her.
Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:
IDR1045 - Folkehelse og livsstilsendring - 10 Studiepoeng