Fordypning i praktisk idrett

IVB230

Innholdet i emnet vil ha hovedfokus på sentrale treningsprinsipp for idretten, herunder prinsippet om spesifisitet, belastning og tilpasning, individualitet og variabilitet. Disse treningsprinsippene skal diskuteres i sammenheng med utvikling av motoriske og fysiologiske egenskaper best mulig kan utvikles i valgte idretter.

Opptak skjer på bakgrunn av generell studiekompetanse eller realkompetanse etter gjeldende regler.

KUNNSKAP

Har dyp kunnskap om idrettens teori.
Har dyp kunnskap om sentrale treningsprinsipp for idretten, herunder prinsippet om spesifisitet, belastning og tilpasning, individualitet og variabilitet.
Har kunnskap om fysiologiske, psykologiske og motorisk egenskaper som er viktig for utvalgte idretter.
Har kunnskap om avgjørende ferdigheter og kunnskap om analyse av idretten

FERDIGHET

Vise, analysere, vurdere og diskutere hvordan og hvorfor treningsprinsippene må tas hensyn til for best mulig fysiologisk og motorisk utvikling og tilpasning i valgte idretter.
Kan planlegge trening der alle treningsprinsippene ivaretas for best mulig ferdighetsutvikling

Semesteravgift. Se studieplan.

Obligatorisk teoriemne.

Med utgangspunkt i teori og praksis skal studentene gjennom undervisning, veiledning og egentrening oppnå de læringsutbytter som er satt for emnet. Det vil være obligatorisk deltakelse ved studentpresentasjoner og eksamener, og ved bestemte undervisningsøkter. Det legges opp til en del studentaktive læringsaktiviteter der det vil bli gitt oppgaver som studenten skal besvare teoretisk og via eksperimenter/praktisk aktivitet (lab)/undersøkelser, med påfølgende presentasjoner eller innlevering av paper. Emnets arbeidsplan definerer dette nærmere.

Studieprogrammet evalueres årlig av studentene gjennom emneundersøkelser (midtveisevaluering og sluttevaluering). Evaluering inngår som en del av universitetets kvalitetssikringssystem.

Obligatorisk deltagelse (OD):

Delta i praktiske aktiviteter og lab, 80% oppmøte, må være godkjent for å gå opp til eksamen

Delta på muntlige studentpresentasjoner, 80% oppmøte, må være godkjent for å gå opp til eksamen

Obligatoriske arbeidskrav (AK):

Gjennomføre muntlige presentasjoner, må være godkjent for å gå opp til eksamen

Innlevering av skriftlige oppgaver, må være godkjent for å gå opp til eksamen

Hjemmeeksamen (HJ):

Individuell, 3 dager, karakteruttrykk A-F, teller 100%

Det kreves ingen forkunnskaper utover opptakskravet.