Emnebeskrivelse for 2026/27
Tilpasset trening
IDR2008
Emnebeskrivelse for 2026/27

Tilpasset trening

IDR2008
Emnet tar for seg forskjellige grupper og vurderer behov og forutsetninger, og ser på hvordan man som trener kan legge til rette trening slik at utbyttet for de med spesielle behov blir best mulig.
Tilpasset trening er det emnet i bacheloren som har den mest medisinske profilen. Du vil få en innføring i de vanligste livsstilsykdommene, og hvordan trening kan brukes i forebygging og behandling av disse. Du vil lære om hvordan man tilpasser trening til ulike pasientgrupper, og hvordan man tilrettelegger trening og fysisk aktivitet for personer med nedsatt funksjon. Du vil også lære om de fysiologiske endringene som skjer med alderdom, og hvordan trening kan brukes for å "bremse" aldringsprosessen.

Opptak til bachelor i trening, helse og prestasjon, og kan tilbys som enkeltemne.

Opptak til studieprogrammet krever generell studiekompetanse. Søkere som ikke har generell studiekompetanse, og er 25 år eller eldre, kan søke om opptak på grunnlag av realkompetanse.

Opptak som enkeltemnestudent forutsetter at man oppfyller opptakskravet og at det er ledig kapasitet på emnet. Mer informasjon om hvordan du kan bli enkeltemnestudent, finner du her. Hvis du vil søke på dette emnet, husk å skrive navnet på emnet eller emnekoden i merknadsfeltet i søknaden din.

Kunnskap

Studenten

  • har kunnskap om hva som omfattes av begrepet tilpasset trening og idrett for personer med særlige behov
  • har kunnskap om hvordan lage treningsprogram for vanlige pasientgrupper og personer med spesielle behov
  • har kunnskap om trening for eldre personer
  • har kjennskap til vanlige pasientgrupper og kategorier av spesielle behov
  • har kunnskap om planlegging av aktiviteter og trening for vanlige pasientgrupper og personer med spesielle behov
  • har kunnskap om hvordan instruere i forhold til tilpasset opplæring
  • har kunnskap om forskjellige årsaker til at personer har spesielle behov
  • har kunnskap om forskjellige idretter/aktiviteter som er tilrettelagt for personer med særlige behov

Ferdigheter

Studenten

  • kan analysere, teste og vurdere hvilke behov for tilpasning en person har i forhold til trening
  • kan gjenkjenne og sette inn tiltak for personer med tilpasset behov
  • kan reflektere over egen praksis i forhold til emnet
  • kan lage treningsprogram for eldre personer, vanlige pasientgrupper og personer med behov for tilpasning
  • kan teste og evaluere trening og tilpasse den ut i fra den enkeltes behov
  • kan identifisere hva utøvere med særlige behov skal jobbe med for å oppnå sine mål
  • kan hjelpe utøvere/kunder med særlige behov til å konkretisere sine mål med idretten/aktiviteten.

Generell kompetanse

Studenten

  • har et bevisst forhold til trenerrollen i møte med pasientgrupper eller grupper med spesielle behov
  • kan reflektere rundt etiske utfordringer rundt det å jobbe med personer med særlige behov
  • kunne benytte sin analytiske evne og forskningskompetanse til å utvikle ny kunnskap om trening for personer med særlige behov
Utover semesteravgift og pensumlitteratur forutsettes det at studenten disponerer en bærbar datamaskin.

Obligatorisk for studenter på Bachelor i trening, helse og prestasjon.

Emnet kan søkes på som enkeltemnestudent, om ledig plass.

Emnet er campusbasert med ukentlig undervisning.

Undervisningen inkluderer 50/50 teoretisk og praktisk undervisning:

  • Teoretisk undervisning inkluderer jevnlige forelesninger på campus gjennom semesteret.
  • Praktisk undervisning vil i hovedsak basere seg på praktisk økter som krever aktiv deltakelse hos kandidaten. Det kan inkludere relevante faglige arbeidsmetoder, skriftlige oppgaver og utprøving av praktiske oppgaver.
  • Obligatorisk deltagelse. Praktisk undervisning er obligatorisk fordi en betydelig andel av læringssutbyttene forutsetter praktisk undervisning og gjennomføring, og gruppearbeid/diskusjonsarbeid.
Evalueres årlig av studentene gjennom emneundersøkelser (midtveis-evaluering og slutt-evaluering). Evalueringene inngår som en del av universitetets kvalitetssikringssystem.

Sammensatt vurdering - alle delene må være godkjent/bestått for å få karakter i emnet:

  • Obligatorisk deltakelse (OD) på praktisk undervisning 80%. Teller 0/100 av karakteren. Karakterregel godkjent/ikke godkjent.
  • Mappe (MP) - 1 stk skriftlig arbeide som skal besvares i gruppe på inntil to kandidater, og 1 stk skriftlig arbeide som besvares individuelt. Det gis veiledning på arbeid i mappen. Studenten leverer til slutt samlet mappe og mappen gis en samlet karakter. Mappen teller 50/100 av karakteren, karakterregel A-E, Beste A, Ikke bestått F.
  • Skriftlig skoleeksamen (SK), 4 Timer. Teller 50/100 av karakteren. Karakterregel A-F, Beste A, Ikke bestått F.

Skoleeksamen: Ingen.

Mappe: Alle

Å generere besvarelse ved hjelp av ChatGPT eller lignende kunstig intelligens og levere den helt eller delvis som egen besvarelse er å regne som fusk.

Generell informasjon om hjelpemidler til eksamen finner du her.

Informasjon om ChatGPT/kunstig intelligens mm. finner du her.

Med overlapp menes en faglig likhet mellom emner med samme faginnhold. Du vil derfor få følgende reduksjon i studiepoeng om du har tatt emner som er angitt under:

IDR2022 - Trening for grupper med spesielle behov - 10 Studiepoeng

IDR2023 - Fysisk aktivitet og trening for barn og unge - 5 Studiepoeng